またもや新メニュー!

先週末。

土曜日は雨で中止(涙)
やっと日曜日に練習となりました!

遠征先から戻ったメジャーと合流し、
ワイワイガヤガヤw

試合直後ということもあり、
メジャーはすごい気合が!

そんな先輩たちをみながら、
マイナー・ジュニアも声で勝負!w


グランドが賑わいます^^


この日の練習メニューに新しく、
「バッド投げ」が追加されました!


案の定、子供たちが群がります(爆笑)

ただし、超キケンなので、一人ずつね。

このバット投げ。

子供たちにとっては、ただバットをブン投げる遊びですが、
実は色々な効果を狙ったトレーニングの一つです。


(目黒西のコーチ陣は、いつも楽しんで取り組めるメニューを考えてくれます^^)



バッティングにはボディーバランスが重要。
体幹がしっかりしていないと安定した強い打球は打てません。

軌道、腕の使い方、力を入れるタイミングなど、大事なポイントがたくさん!

「うりゃぁ〜〜っ!」

掛け声だけで、みんなバットが右に左に、ひどい時なんて、真横に?!

吉田コーチが、一人一人の投げ方をチェックしながら、
修正をかけていきます。

すると、ちゃんとクルクル回転しながら真っ直ぐに飛ぶから不思議。

「高く・真っ直ぐ・遠くへ」

その状態で順次バッターボックスに入れると、
みんな調子良く打てるように!

練習はキツイことがたくさんあるけれど、
工夫しながら楽しいメニューを盛り込むことで、
子供たちは進んでトレーニングをするようになります。

「これをやれ!」

と頭ごなしに命令するのは簡単。


でもイヤイヤ行うトレーニングは辛いだけで力にはなりません。

まだ小学生の選手たちには
辛いトレーニングを進んでやる、という精神はそこまで育っていません。

それどころか、「辛い」と野球自体を嫌いになってしまうかもしれません。

もちろん楽しいことばかりではありませんが、
それでもできる限り「楽しく」野球に取り組めるように
コーチ陣はあの手この手で子供たちと向き合っています^^

小学生のうちは

思いっきり!」

「楽しく!」

「野球大好き!」

目黒西リトルリーグでは
そんな子供たちの育成を目指しています^^

野球が好きな小学生、

一緒に楽しい野球をやりませんか?

見学・体験は随時行っていますので
トップページより
事務局までお問い合わせくださいね!!